Какие бывают детские кольца

Опубликовано: 16.04.2024

Все мамы рано или поздно задумываются о покупке украшений для ребенка. Обычно первым украшением для девочки становятся золотые сережки, которые надевают детям при прокалывании ушей. Со временем подрастающие модницы начинают обращать внимание на украшения мамы, поэтому кольцо детской тематики станет хорошим подарком для маленькой девочки.

На что обратить внимание при выборе

Поскольку украшение выбирают для детей, важно учитывать несколько моментов. В первую очередь, безопасность – особенно, если подарок выбирают для совсем маленького ребенка. Изделие должно быть по размеру пальца: чтобы не спадало, и девочка не потеряла бы его.

Кольцо не должно иметь острых углов и камней, о которые ребенок может нечаянно пораниться

Выбирайте кольцо, которое девочке будет комфортно носить. Главное отличие детского украшения — миниатюрность: оно не должно быть слишком тяжелым или массивным, с большими камнями. Детское кольцо должно быть легким и аккуратным, чтобы маленькой моднице было удобно его носить. Кроме того, изящные украшения лучше всего смотрятся на тонких детских пальчиках.

Выбирая подарок для маленькой модницы, обращайте внимание на кольца, размер которых можно варьировать: дети очень быстро растут, размер пальца меняется. Ювелиры предлагают специальные детские незамкнутые кольца, размер которых можно регулировать индивидуально под размеры детских пальчиков.

Какой металл выбрать

Большой выбор детских колец

Что касается выбора металла, то для детей традиционно выбирают золотое или серебряное изделие и для этого есть несколько причин. Во-первых, золото и серебро — натуральные драгоценные металлы, которые практически не реагируют на воздействие внешней среды, не содержат примесей, крайне редко вызывают аллергическую реакцию. Такой выбор безопасен для детского организма.

Учитывайте и возраст. Совсем юным леди лучше выбирать аккуратные и недорогие изделия. Когда девочка становится старше, можно переходить на более дорогие металлы.

А вот пластмассовые изделия лучше не покупать: детей с самого раннего детства стоит приучать к качественным натуральным изделиям, развивать в них вкус. Кроме того, пластмасса может содержать различные примеси и красители, опасные для здоровья. Поэтому лучше выбирать природные металлы хорошего качества.

Обращайте внимание и на стоимость изделия. Не стоит покупать дорогие украшения, особенно если девочка будет носить их постоянно – например, в школу или на улицу, без присмотра взрослых. Неуместным считается покупать детям броские и дорогие изделия, а также изделия с крупными драгоценными и полудрагоценными камнями.

Родители, бабушки и дедушки, другие родственники могут подарить ребенку дорогое кольцо с драгоценной вставкой, но только как памятный презент. Такое украшение дети не носят каждый день, это семейная реликвия. Для повседневного же ношения лучше выбирать что-то более лаконичное и недорогое, тем более, что дети часто теряют аксессуары.

Основные критерии выбора— качественный состав, легкость и безопасность изделия, правильный размер

Дизайны детских колец

Если кольцо выбирается не в качестве ценного памятного подарка, то обращайте внимание на детские коллекции, которые можно найти в ювелирных магазинах. Это преимущественно серебряные и реже золотые изделия со специально разработанным для детей дизайном. Например, это могут быть украшения с цветочками или зверюшками, бантиками или сердечками — именно такие дизайны больше всего нравятся детям. Обратите внимание на кольца для маленьких принцесс в виде украшенной сияющими фианитами короны или на ажурные изделия с узорами в виде сердца. Такое яркое нарядное украшение станет прекрасным подарком для любой маленькой модницы.

Серебряное кольцо с фианитами, SL (цена по ссылке)

Если вы хотите подобрать в подарок что-то более красочное, присмотритесь к незамкнутым моделям с мишкой или другой зверушкой со вставкой из яркой эмали. Такое изделие смотрится очень нарядно и привлекательно.

Серебряное кольцо с эмалью, AQUAMARINE (цена по ссылке)

Обычно украшения с детским дизайном идут в комплекте. В дополнение к кольцу вы можете купить сережки, брошку или булавку с таким же дизайном.

Если девочка уже начала проявлять интерес к украшениям, подарите ей нарядное кольцо в ярком детском дизайне — качественные украшения разовьют хороший вкус и просто порадуют подрастающую модницу!

Как выбрать кольцо для девочки? С какого возраста можно разрешать носить такое украшение? И каким оно должно быть?

Если у вас растет маленькая принцесса, то эти вопросы вам уже знакомы. Девочка с младенчества примеряет на себя роль взрослой женщины, хочет наряжаться и, конечно же, носить украшения. И не надо ограничивать маленькую женщину в стремлении к красоте, наоборот, нужно прививать хороший вкус и развивать эстетические чувства. Поэтому покупать девочкам украшения можно с раннего возраста.

Для совсем маленькой кокетки вполне подойдут кольца из пластмассы, а для юной леди постарше можно уже присматриваться к моделям из серебра или золота.

Где найти детские кольца?

Сегодня ювелиры предлагают большой выбор детских колец. Они также справились и с проблемой размера. Ведь основная проблема в выборе такого украшения – ребенок растет и размер пальчика быстро изменяется. Поэтому ювелиры предлагают широкий ассортимент колец-трансформеров – незамкнутых колец, размер которых легко отрегулировать под любой пальчик. Благодаря такому решению, кольцо прослужит вашей юной леди более длительное время.

Как и в случае с детскими серёжками для маленьких девочек, колечки для девочки можно найти как в специальных детских коллекциях, так и у обычных крупных производителей украшений «для взрослых». У последних колечки будут не такими «детскими» по дизайну – скорее, миниатюрные версии взрослых. Вам остаётся решить, каким путём идти, чтобы привить хороший вкус своему ребёнку.

В нашем каталоге ЮВЕЛИРУМА мы собираем самые интересные ювелирные бренды. Здесь можно найти и тех, кто создает колечки для девочек — вот подборка по фильтру украшений для детей.

Примеры колец для девочек от разных производителей:

«Детский» дизайн с учётом всех требований именно к детскому ассортименту предлагает петербуржский производитель – ювелирный дом Садко со специальным детским брендом Дамика). Напрямую эти украшения можно купить в сети магазинов от Дамика в Санкт-Петербурге. Если же у вас нет возможности посетить этот город, то детские кольца, как и другие украшения для маленьких от этого завода, можно найти в многочисленных интернет-магазинах, в том числе в собственном интернет-магазине Садко.

Некоторое количество детских моделей колечек можно найти и в каталоге производителя «Золотые купола», у ювелирного предприятия Sokolov (ссылка на детскую коллекцию колец от Sokolov), а также в детских линейках других производителей либо в крупных «универсальных» интернет-магазинах (подробнее — в нашей статье о детских серёжках).

Примеры детских колечек для маленьких девочек от Дамика:

Какие покупать детские колечки для вашей девочки?

При выборе детского кольца нужно учитывать некоторые особенности. Поэтому, чтобы помочь вам сделать не только приятный подарок вашей принцессе, но и не ошибиться с выбором, хотим дать вам несколько советов.

1. Во-первых, не забывайте, что дети гораздо активнее взрослых и, мягко говоря, менее осторожны. Надев красивую вещицу и покрутившись в ней перед зеркалом, маленькая леди может легко забыть, что на ее пальчике колечко. Поэтому очень важно, чтобы детское кольцо не имело острых углов и выступающих элементов, которыми можно зацепиться и травмировать кисть, а его форма обеспечила безопасность для ребенка.
2. Также обратите внимание на вес детского кольца. Детское колечко не должно быть слишком массивным, главное его отличие от «взрослых» украшений – оно должно быть легким. Например, тоненький обруч, или ободок пошире, но с нетолстыми «стенками». Девочке будет гораздо удобнее его носить, да и выглядеть изящное колечко на детском пальчике будет намного лучше.
3. Что касается металла, то все же считается, что самый оптимальный вариант для ребёнка, надевающего своё первое колечко – золото или серебро. На них редко развивается аллергия, и особенно золото меньше других металлов реагирует на воздействие внешней среды. Но следует учитывать, конечно, возраст. Маленькой непоседе лучше поначалу покупать колечко поскромнее, например, серебряное. А уже по мере взросления переходить на более дорогие и «взрослые» дизайны. Кроме благородных металлов, сейчас существует множество ювелирных сплавов хорошего качества, из которых изготавливается бижутерия, в том числе детская. Главное, убедиться, что колечко произведено под контролем известного, желательно — Европейского, бренда, и гипоаллергенно.

Ну и конечно же, нужно привлекать ребенка к выбору украшения, чтобы, учитывая его вкусы, помогать выработать и сохранять индивидуальный стиль.

Гимнастические кольца давно известны любителям спортивной гимнастики, как самые сложные снаряды, поскольку они навесные, т.е. не имеют фиксированного положения в пространстве. Большинство любителей этого вида спорта с удовольствием наблюдают за выступлениями своих кумиров. Однако мало кто знает, для чего нужны эти простые устройства обычному физкультурнику, как они могут заменить дорогие и громоздкие тренажеры, какие простые упражнения с этими предметами доступны для новичков, желающих поддерживать свою спортивную форму на высоком уровне. Редакция сайта «Янашла» представляет обзор лучших гимнастических колец на 2021 год», составленный по мнению покупателей и оценкам экспертов.

История возникновения

Гимнастика как вид спортивных занятий известна со времен древней Эллады. Правда в те времена атлеты соревновались в дисциплинах, которые сегодня мы наблюдаем на соревнованиях по легкой атлетике и на боксерском ринге:

• бег;
• метание копья;
• прыжки в длину (с гантелями);
• кулачные бои.

Такой комплекс состязаний сложился в то время в связи с необходимостью сделать из юношей воинов.

Интересно! Есть две версии происхождения названия «Гимнастика». Первая гласит о том, что название этого вида спорта произошло от греческого слова «гимназо» т.е. «упражняю». По другой версии, от греческого же слова «гимнос» – «обнаженный».

Бурное развитие спортивной гимнастики в том виде, в каком мы ее знаем, пришлось на середину XIX века. Отцом современной гимнастики принято считать немецкого преподавателя, профессора Фридриха Людвига Яна, основателя первой в Европе гимнастической школы.

Уже к середине века наиболее сильными были немецкая, шведская и французская школы. Позднее к ним присоединилась чешская. Северские и японские гимнасты «ворвались» в спортивную гимнастику во второй половине XX века.

Какие бывают кольца

Нет нужды объяснять кому-то, что это такое. Поэтому знакомство с этим видом спортивного инвентаря начнем с материалов, которые используются при их изготовлении.

Человечество в ту пору широко использовало металлические изделия, однако спортивные снаряды того времени изготавливались из дерева. Этот материал был доступнее, обрабатывался легче, обходился дешевле. К тому же контакт ладони с хорошо обработанной деревянной поверхностью оставлял более приятные ощущения. Из древесины различных пород изготавливались:

• брусья;
• перекладина;
• бревно;
• конь;
• шведская стенка.

Пластиковые изделия стали востребованными только с началом XXI века. Толчком послужило бурое развитие кроссфита.

Интересно! Кроссфитом называют систему физической подготовки, основанную американцем Грегом Глассманом и его супругой Лорен Дженай, зарегистрированную, как торговая марка корпорации CrossFit, Inc.

Соединяет в себе элементы: тяжелую атлетику, гимнастику, гиревой спорт и пауэрлифтинг.

Это направление стало настолько популярным, что тренировочные площадки стали размножаться с ураганной скоростью. Интенсивность тренировок в залах кроссфита такова, что деревянные образцы долго не выдерживают. Кому-то (история скрывает от нас его имя) пришла в голову идея изготавливать пластиковый инвентарь с рифленой поверхностью, для улучшения тактильных ощущений и удобства пользования. К тому же их долговечность не сравнима с другими материалами.

Поскольку множество площадок располагаются под открытым небом, пластиковые изделия легче деревянных переносят капризы погоды. И это одна из причин популярности полимерного материала.

Как выбрать гимнастические кольца

Рассмотрим основные критерии выбора этого спортивного инвентаря.

Выбор материала

Очень важно определиться с материалом вашего тренажера. Здесь есть варианты:

• древесина;
• пластик;
• многослойная фанера.

Каждый вариант заслуживает отдельного рассмотрения.

Дерево

Если тренировочный зал оборудуется в закрытом помещении или квартире, лучше остановиться на древесине. Она имеет хорошее сцепление с ладонями и радует глаз красивой фактурой, достаточно прочна. Для изготовления подобного инвентаря используется древесина твердых лиственных пород:

• береза;
• дуб;
• бук;
• граб.

Обычно производители не покрывают свою продукцию лаком или морилкой. Достаточно тщательной, тонкой шлифовки.

Изделия из многослойной фанеры

Та же древесина, отличающаяся повышенной прочностью, поскольку детали выполнены из многослойного материала. Шлифованная поверхность фанерных изделий не уступает качеством деревянным аналогам. Такую конструкцию несложно изготовить своими руками.

Пластик

Лучший вариант для уличных площадок — изделия из АБС-пластика.
На заметку! АБС-пластиком называют ударопрочную термопластическую смолу, при производстве которой исходным материалом является сополимер в составе: акрилонитрил, бутадиен и стирол с содержанием первого в объеме в пределах от 5 до 30 %, двух остальных–в количестве 40-60%.

Они выдержат все: осеннюю слякоть, летнюю жару и даже зимнюю стужу, если столбик термометра не опустится ниже — 40°С. У пластиковых изделий есть один недостаток – наружный диаметр. Все производители выпускают в продажу изделия, диаметром 28 мм. И хотя это стандартный диаметр, используемый на международных состязаниях, некоторым такое сечение кажется недостаточным. Производители деревянных образцов выпускают изделия, сечением 30 и 32 мм.

Самодельный тренажер

Чтобы изготовить подобный тренажер в домашних условиях, понадобятся квадратные заготовки из влагостойкой фанеры, склеенной из березового шпона. Внутренний диаметр снаряда равен 180 мм, наружный – 28 или 30 мм. Порядок действий таков:

1. Внутренние отверстия выпиливаются лобзиком во всех заготовках.
2. Полученные детали покрывают клеем «Момент – столяр».
3. Проклеенные заготовки складывают вместе, зажимают струбцинами и оставляют до окончательного твердения клея.
4. Через 24 часа, полученную деталь обрабатывают рашпилем, добиваясь нужной формы и размеров.
5. Окончательно поверхности шлифуют наждачной бумагой.

Инвентарь готов. Осталось сделать стропы и подвесить свое творение в нужном месте. Надеемся, что приведенная здесь пошаговая инструкция поможет изготовить эти несложные изделия самостоятельно.

Кольца – тренеры

Разработаны тренерами по кроссфиту. Представляют собой изделия традиционной формы, поверхность которых в нижней трети сделана плоской, чтобы надевать специальные накладки, увеличивающие сечение в районе хвата. Смысл фокуса в том, что начинающим спортсменам, осваивающим выход силой на таком нестабильном снаряде, легче будет выполнить его при наличии более широкой опоры. Когда движение будет освоено, эти трансформеры можно заменить на стандартный инвентарь.

На сегодняшний день фитнес-залы оборудуются пластиковыми и деревянными изделиями практически в равных долях. Деревянные принято считать более престижными.

На что обратить внимание

Диаметр

Об этом параметре уже упоминалось вскользь. Ознакомимся с ним более подробно. Согласно существующему ГОСТу, внутренний диаметр изделия должен быть равен 170 – 180 мм. Сечение в пределах от 16 до 28 мм. Соответственно наружный диаметр будет равен сумме внутреннего + два сечения. Эти размеры одобрены федерацией спортивной гимнастики и соответствуют требованиям МОК.

Однако возможны варианты. Для взрослых спортсменов, толщина в 28 мм отвечает требованиям стандарта и может вполне удовлетворять профессионалов. Однако гимнасты никогда не отличались гигантским ростом и могучими пропорциями. При всей своей «накачанности», оптимальными для них считаются рост 165 см и вес 55 кг. Однако среди обычных людей, желающих поддерживать себя в форме, достаточно «крупных экземпляров» с ладонями пошире, чем у среднестатистического мастера спорта по спортивной гимнастике. Для них и производят деревянные образцы, сечением 30 и 32 мм.

Детские кольца

Заниматься гимнастикой начинают в юном возрасте. Разнообразные упражнения помогут детям развить силу, ловкость и выносливость, превратят занятия в захватывающие игры. Стандартные размеры инвентаря не подходят для ребенка. Некоторые производители выпускают исключительно детские снаряды меньшего размера и сечения, форма которых может отличаться от классического типа.

Выбор строп

Кольца уникальны тем, что в отличие от перекладины, брусьев или коня, они не зафиксированы в пространстве. Благодаря этой особенности, упражнения на них способствуют глубокой проработке мышц – стабилизаторов, которые сложно развивать на других снарядах. Поэтому выбирая подходящее устройство для тренировок, особенное внимание следует уделять подвесной системе, состоящей из тросов, замков и крепежных элементов.

По существующим правилам, высота точки крепления строп равна 5,75 м. Над полом они располагаются на высоте 2,75 м, в полуметре друг от друга.
5,67 метров – это достаточно большая высота. Чтобы выдержать требования федерации, требуется приобрести специальные подвесы, стоимость которых обойдется минимум в несколько тысяч рублей. Приобретение подвесной системы олимпийского класса придется потратить не менее 100000 рублей.

Для домашних тренировок такая роскошь ни к чему. Можно и нужно выбрать что-то простое и удобное, но одновременно крепкое и надежное, удобное в использовании. Большинство колец продается в комплекте с подвесами. Это популярные модели легких и прочных нейлоновых строп, оснащенных пружинными замками. Они выдерживают груз до 350 кг, легко подвешиваются. Благодаря пружинным замкам, с ними достаточно легко регулируется высота тренажера. Главное – правильно заправить строп в зажим, чтобы избежать его проскальзывания.

Не стоит выбирать подвесы с пластмассовыми замками. Они часто ломаются и не обеспечивают надежной фиксации ремней. Металлические пружинные замки – лучший, хотя и не самый дешевый вариант.

Чтобы сэкономить денежные средства, можно воспользоваться самодельными устройствами из многослойной фанеры, а в качестве подвесов использовать обычные веревки, завязывая их морскими узлами.

Веревка должна выдерживать груз, превышающий собственный вес спортсмена. В идеале – 150 кг. Этого вполне достаточно для обеспечения безопасности тренировок.

В любом случае, прежде чем выбрать материал и размер, стоит попробовать позаниматься на образцах различного вида.

Лучшие производители

Чтобы получать удовольствие от занятий фитнесом, приобретать снаряжение следует у проверенных производителей. Мелочная экономия приводит к неэффективному расходованию средств.

Интересно! Еще барон Ротшильд, глава богатейшего банкирского дома в Европе, считал себя недостаточно богатым, чтобы покупать дешевый товар.

Кроме того, дешевые китайские поделки не обеспечивают безопасности спортсмену. Поэтому приобретать гимнастические снаряды следует от лучших производителей. Познакомимся с ними поближе.

Японская компания. На российском рынке с 2013 года. Покупатели высоко ценят популярные модели детских спортивных комплексов для дома, в дополнение к которым компания выпускает гимнастические кольца. Спортивный инвентарь для детей должен обеспечивать безопасность юных спортсменов. Продукция Midzumi — тому подтверждение. Кроме того, компания постоянно радует покупателей, выпуская в продажу дизайнерские новинки для малышей.

Спорттовары из Китая, достойного качества по доступной цене.

Немецкий бренд. Популярность моделей силовых тренажеров Kettler объясняется многими годами производства безупречной продукции. Компания начинала свою деятельность в 1949 году как производитель товаров для детей. Сегодня это один из крупнейших в Европе производителей товаров для фитнеса.

Российский бренд с цехами в Китае. Производит популярные товары для любителей заниматься фитнесом, кроссфитом, аэробикой, йогой. Доступные по цене товары не уступают качеству европейских брендов.

Бренд из Украины. Направление деятельности – производство спортивных товаров тренажеров высокого качества по приемлемой цене. Продуктами компании с удовольствием пользуются боксеры, гимнасты, граждане, увлекающиеся Йогой и фитнесом.

Компания из Палермо (Италия). Основана Андреа Джаннини. Изначально занималась производством детских спорткомплексов. Сегодня многие спортсмены получают удовольствие, выполняя упражнения на батутах, матах и тренажерах Perfetto Sport.

Российская компания. Основана в конце 2010 года как интернет-магазин по продаже спорттоваров. Со временем компания организовала собственное производство некоторых образцов, пользующихся постоянным спросом у приверженцев здорового образа жизни. Качество достойное, цены умеренные.

Российский бренд. Деревянные детские гимнастические кольца его производства отличаются достойным качеством и демократичной ценой, подойдут в качестве дополнительного оборудования к любому детскому спортивному комплексу.

Один из крупнейших мировых производителей тренажеров и спортивного оборудования со штаб-квартирой в Чикаго (Иллинойс, США). Высокое качество по солидной цене.

Список можно продолжать достаточно долго. Какой фирмы кольца лучше купить, решать вам. Пред покупкой желательно внимательно прочесть описание товара, выслушать советы и рекомендации опытных пользователей, продавцов –консультантов спортивных товаров. Перед тем как принять окончательное решение, желательно потренироваться на деревянных и пластиковых образцах, чтобы выбирать между металлом и пластиком, а заодно сориентироваться по цене.

Где купить

Если рядом есть магазин спорттоваров с достойным ассортиментом, лучшего и не надо. Можно и увидеть, и пощупать товар своими руками, уточнить наличие гарантий производителя. Если такой возможности нет, посетите сайт «Яндекс маркет». Там можно получить исчерпывающую информацию:

1. Ознакомится внешним видом и характеристиками товара.
2. Узнать сколько стоит та или иная модель.
3. Уточнить ее размеры и прочие характеристики.
4. Заказать товар онлайн в интернет — магазине.

Какие упражнения выполняют на кольцах

Не будем расписывать базовый набор элементов спортивной гимнастики для этого снаряда. Профессионалы знают его лучше нас, да и не все могут освоить маховые, статические или динамические элементы самостоятельно. Нужен опытный тренер. Речь пойдет об простых упражнениях, доступных каждому, кто занимается фитнесом.
Для начала нужно повесить наш инвентарь чуть выше уровня пола. В этом положении выполняют:

1. Приседания. Расставить ноги на ширину плеч, взяться за кольца и приседать, пока бедра не станут параллельны полу. В этом положении можно зафиксироваться, т.е. выполнить статический подход, или вернуться к исходному положению и присесть два десятка раз. Такая тренировка снижает нагрузку на суставы, помогает выдержать правильную осанку. Особенно полезным оно будет для людей с избыточной массой. Тренировку можно разнообразить, изменяя положение ног: расставить их шире или вообще приседать на одной ноге.
2. Выпады. Исходное положение то же, что и в приседаниях. Хватаемся за снаряды, шагнем один раз назад одной ногой и согнем обе так, чтобы бедром передней ноги и голенью задней оказаться параллельно площадке. Возвращаемся в начальное положение и меняем ноги. Выполняем десять подходов. При этом «выпадать» желательно назад, а не вперед. Так больше нагружаются ягодичные мышцы. Так же можно делать выпады в стороны, в трех подходах по десять раз, прорабатывая внутреннюю поверхность бедра.
3. Подтягивание снизу. Укладывайтесь под кольца, возьмитесь за них руками и подтянитесь, к ним грудью, сохраняя спину и ноги прямыми. Прорабатываются мышцы груди и плечи. Три подхода по десятку раз будет вполне достаточно.
4. Упор руками в кольца с последующим подтягиванием к груди то одной, то другой ноги. Упражнение напоминает движения альпиниста, карабкающегося в гору, и носит такое же название. Выполняется по двадцать движений в трех подходах.

Выполнение такой комбинации два раза в неделю обеспечит вам стройную, подтянутую фигуру с рельефными мышцами.

Рейтинг качественных гимнастических колец

Поскольку в нашем обзоре рассматриваются деревянные и пластиковые снаряды, разобьем его на две части.

Просмотрено: 1693

Время прочтения: 11 мин.

Особенность гимнастических колец заключается в том, что это чуть ли не единственный спортивный снаряд, не имеющий фиксации в пространстве. Он относится к категории навесных и считается достаточно сложным для освоения. Движения на нем отточенные, красивые, сильные. Многие любители спортивной гимнастики с удовольствием наблюдают за подтягиванием, переворотами, стойками профессиональных спортсменов. Однако, не все готовы правильно ответить на вопрос, зачем такой тренажер нужен, и какие спортивные снаряды он в состоянии заменить с точки зрения физической подготовки.

История возникновения

Историки склоняются к тому, что гимнастика возникла в Древней Греции. Именно там уделяли большое внимание физическому воспитанию будущих воинов. Но необходимо отметить, что отдельные элементы гимнастики, а также специальные комплексы появились задолго до нашей эры. Растяжке, равновесию и проявлению силы уделяли особое внимание китайцы. Древние греки в слово «гимнастика» вкладывали множество понятия, связанных с физическим развитием человека. Туда входили:

• атлетические упражнения;
• конный спорт;
• плавание;
• бег;
• соревнования с гирями;
• борьба.

Считается, что слово «гимнастика» произошло от греческого корня «gymnazo», что в переводе означает «тренировать». Есть и другая версия, согласно которой термин «gumnos» означает «нагой». Поэтому греческие спортсмены всегда состязались полностью раздетыми.

Не все культуры приняли гимнастику, как благо. Например, в христианстве физические упражнения было принято считать сатанинским действом. Эта вера больше внимания старалась уделять духовному развитию личности, а не его физическому совершенству, поэтому гимнастические тренировки в то время были под строжайшим запретом.

Снаряды в их современном исполнении, в том числе и гимнастические снаряды, появились на рубеже 16 – 17 веков, когда многие пристрастились к «вольтижировке» — акробатическим упражнениям, лазанию по канатам, сложным прыжкам, выполнению сложнейших элементов на координацию.

Современная спортивная гимнастика обязана своим рождением выдающемуся немецкому педагогу Фридриху Людвигу Яну, который в конце 18 века создал систему физического развития общества и основал первое в Европе гимнастическое общество. После опыт переняли Швеция, Чехия, Франция и другие государства. Но требования к спортивным тренажерам и правила их использования постоянно менялись. Только в середине 19 века был обустроен первый спортивный зал в закрытом помещении, где начали проводить спортивные состязания.

Международный стандарт Федерации гимнастики

Что это такое? Разберем данный вопрос более детально. Гимнастические приспособления можно встретить не только в престижных спортивных комплексах или школьных тренажерных залах, где они подвешены к потолку при помощи прочных канатов. Они частые гости уличных площадок, на которых их подвешивают к высоким турникам. Но последний вариант не относится к категории полноценных спортивных снарядов и предназначен исключительно для занятий спортом людьми, которые ведут активный образ жизни и следят за своим здоровьем. По мнению гимнастов, профессионально тренироваться на таком тренажере не рекомендуется, так как он не соответствует установленным требованиям.

Существуют установленные на законодательном уровне стандарты для такого вида снаряда:

1. Внутренний диаметр – 18 см.
2. Высота крепления перекладины для подвешивания (вымеряется от уровня пола) – 5,75 м.
3. Расстояние между двумя канатами для отверстий – 0,5 м.

Для чего нужен такой инвентарь? Чтобы разрабатывать статику и динамику, причем в самом сложном исполнении, так как упражнения подразумевают кратковременное замирание тела, что способствует увеличению физической нагрузки на все группы мышц.

При изготовлении конструкций используются такие типы материалов: пластик, металл и дерево. Причем, деревянные снаряды появились задолго до того, как бы изобретен пластик. Рассмотрим каждый вариант более подробно и определимся с положительными и отрицательными характеристиками каждого товара.

Деревянные

Появились самыми первыми и пользовались большой популярностью среди спортсменов.

Достоинства	Недостатки
Обладает отличным сцеплением для прямого хвата, так как материал в состоянии поглощать влагу, выделяемую ладонями.	Находясь постоянно на открытом воздухе, они быстро приходят в негодность.
Будучи отшлифованным, прекрасно чувствуется руками.	Небольшой эксплуатационный срок.
Эстетичные.	Средняя цена достаточно существенная.
Превышают по толщине свои аналоги.

Пластиковые

Для изготовления подходит не любой материал, а особый – ABS.

Плюсы	Минусы
Недорогие.	Сцепление с ладонями плохое, особенно когда руки потные.
Срок их эксплуатации достаточно велик.	Могут скользить, поэтому стоит ладони предварительно обработать мелом.
Ударопрочные.	Тяжело долго поддерживать обратный хват.
При длительных тренировках возможно повреждение рук.

Металлические

Считается достаточно крепким и износоустойчивым инвентарем. Верхняя часть представляет собой резиновое покрытие, нанесенное толстым слоем. Это помогает избежать скольжения, освободиться от чувства холода, который исходит от любых металлических изделий.

Позитивные качества	Негативные качества
Долговечность.	Большой вес.
Используются спортсменами, вес которых превышает 100 кг.	Не бывают бюджетными.

В набор обязательно входит и трос. Чем он эластичней, тем меньше идет нагрузка на мышцы при динамических упражнениях. В профессиональном спорте используются стальные тросы с нулевой упругостью. Любительские варианты подвешиваются, как правило, на толстые шнуры.

Какие бывают кольца в диаметре? Существуют определенные стандарты. Так, тренажеры для взрослых могут быть толщиной 28 мм, 30 мм и 32 мм. Все зависит от комплекции человека. Стоит отметить, что занимаются на таком снаряде и достигают значительных высот преимущественно мужчины, вес которых составляет около 55 кг, а рост приблизительно 165 см. Но не все мужчины «компактные». Чем крупнее человек, тем толще орудие ему понадобятся.

В отдельную категорию входят тренажеры для детей. Их внутренний диаметр значительно меньше, нежели во взрослом исполнении. Если есть желание посвятить себя именно этому виду спорта, то заниматься необходимо начинать с раннего детства. Это помогает развить выносливость, приумножить силу, подвижность, сделать из тренировки удивительную игру, которая доставит удовольствие ребенку.

Советы по физическому развитию

Если человек ведет правильный образ жизни, следит за своим здоровьем и физическим развитием, ему необходимо использовать специальные спортивные снаряды для регулярных тренировок, например, для фитнеса или для занятий гимнастикой. Стоит иметь в виду, что гимнастические приспособления помогают развить гибкость, выносливость, силу. Упражнения с кольцами способствуют укреплению плечевых суставов. По сравнению с другими тренажерами, они обладают рядом неоспоримых преимуществ:

1. Безопасностью. Штанга и гантели намного опаснее.
2. Один снаряд помогает развить одновременно силу, выносливость, гибкость.
3. Заниматься могут как неподготовленные новички, так и профессионалы.
4. Они удобные и простые.
5. Нет необходимости устанавливать дополнительное дорогостоящее оборудование.
6. Можно использовать как в тренажерном зале, так и в домашних условиях.
7. Занятия проводятся как взрослыми, так и детьми.

Рекомендации по функциональному тренингу

Чем важны гимнастические кольца для спорта? С ними можно делать такие важные для физического развития человека упражнения:

• различные отжимания в висе;
• разнообразные подтягивания;
• специфические упражнения, предполагающие вертикальные спуски и подъемы;
• упражнения для боксеров и бодибилдеров: разведение рук в положении лежа, стоя, наклоне.

Как сделать спортивный мини-комплекс для ребенка самостоятельно

Стоит отметить, что самые хорошие вещи – выполненные своими руками. Если есть желание сделать добро своему чаду и достаточное количество свободного времени, то можно обустроить небольшой тренажерный зал прямо у себя дома. Это займет всего 2 – 3 кв.м. свободного пространства и доставит массу удовольствия малышу, а также принесет ему огромную пользу.

Позитивные моменты в наличии такого домашнего спортивного уголка:

1. Активное развитие ребенка в любое удобное для него время.
2. Веселое времяпрепровождение.
3. Подготовка тела к будущим физическим нагрузкам в школе.
4. Занятия совместно с родственниками.
5. Развитие вестибулярного аппарата.
6. Улучшение работы сердечно-сосудистой системы.
7. Развитие правильной координации движений.

Чтобы избежать травмирования дочери или сына в процессе занятий, нужно позаботиться о высококачественном мате. Основные элементы мини-комплекса:

• шведская стенка;
• гимнастические кольца;
• невысокий турник или брусья;
• навесная веревочная лестница;
• мягкий напольный настил.

Остановимся на изготовлении гимнастических колец собственными руками.

Пошаговая инструкция

Необходимые инструменты и материалы:

• циркуль строительный;
• фанерный лист размерами 75 на 75 см в количестве двух штук;
• болты или пресс;
• клей столярный;
• фрезерный станок;
• стропила;
• лобзик;
• шуруповерт.

1. Оба листа фанеры расчерчиваем на 6 одинаковых квадратов, вырезаем с помощью лобзика.
2. Берем два квадратика и склеиваем их между собой при помощи столярного клея. Получается два фанерных сэндвича.
3. Чтобы конструкция качественно высохла, ее необходимо на несколько дней положить под пресс или стянуть по центру и углам болтами.
4. Чтобы фанерные заготовки максимально стянуть, необходимо использовать для этих целей саморезы или болты.
5. После полного высыхания нужно вычертить на фанерных заготовках круги с внутренним диаметром 180 мм. Внешний край будет составлять 205 мм.
6. Изделия вырезать аккуратно при помощи лобзика.
7. Конструкции необходимо придать круглое сечение. Сделать это можно, используя фрезерный станок.
8. После они шлифуются и покрываются лаком.
9. Берем одну боковинку турника и с помощью дрели делаем в ней отверстия на расстоянии 40 см.
10. Через них продеваем стропила и прикрепляем их на нужной высоте. Стропила лучше всего купить в специализированном магазине. Они должны быть надежными и прочными, так как именно на них ложиться вся нагрузка. Если финансовое положение не позволяет приобрести дорогостоящий товар, то можно взять прочную веревку.

Рейтинг лучших гимнастических колец на 2021 год

Пластиковые

Универсальный товар украинского производителя. Популярность моделей заключается в возможности их использования как на уличных площадках, так и в закрытых залах. Материал исполнения – ударопрочный АБС – пластик, стойко выносящий существенные перепады температуры, а также непогоду. Подходит для тренировок профессиональных спортсменов и для фитнеса.

• внутренний диаметр – 180 мм;
• сечение – 28 мм;
• полное соответствие олимпийским стандартам.

Снаряд реализуется с пружинными замками и нейлоновыми подвесами.

Бюджетный аналог набора Bright Starts «Развивающие колечки». Такая простая и такая многофункциональная игрушка! 11 игр с колечками для детей от 3 месяцев до 2 лет

Став мамой и окунувшись в волшебный мир игрушек 0+, я, как бы это покультурнее выразиться, была несколько ошарашена. С полок магазинов на меня смотрели какие-то безумные развивающие центры, которые светятся всеми цветами радуги, поют, рассказывают ребёнку английский алфавит (ему бы с русским разобраться для начала), стоят как крыло от самолёта и занимают ребёнка минут на 5. Причём целлофановый пакет – на 15.

Нет, я не сторонник сурового детства с чугунными игрушками, на ребёнка мне денег не жалко, но согласитесь, иногда самые лучшие игрушки – простые. Как, например, набор разнофактурных пластмассовых колечек. Прекрасны подобные игрушки именно тем, что с ними можно разными способами манипулировать, а не просто нажимать на кнопочку. Я как-то читала на просторах Интернета о таком наборе от производителя Bright Starts и даже думала купить, но однажды, пробегая по «Детскому миру», случайно увидела развивающую игрушку «Колечки» марки BabyGo.

Материал: полипропилен.

Сделаны колечки качественно: ничем не пахнут, прокрашены абсолютно равномерно, зазубринок нет. Все фактурные детали округлы, поцарапаться невозможно. Колечки цельнолитые, у пупырышек нет никаких шансов покинуть своё место даже под напором детских зубов. Очень лёгкие, удобно ложатся в детскую ладошку.

Размер одного колечка (по самым широким частям): примерно 5 на 7 см. Засунуть его в рот целиком и подавиться просто невозможно.

В наборе 6 цветов, по 2 колечка на каждый.

Было бы лучше, если бы вместо розового был красный. Но в целом цвета явно узнаваемые, чистые, не вырвиглазные.

4 разновидности фактуры, каждая повторяется на 3 колечках.

Цена: что-то около 250 руб. («Детский мир», г. Новосибирск).

Да, колечек в упаковке 12 против 24 у Bright Starts. В принципе, можно купить 2 набора BabyGo, и это всё равно выйдет немного дешевле «Развивающих колечек» Bright Starts (его цена в интернет-магазинах 500-600 руб.). Но и 12 колечек вполне хватает.

Предлагаю небольшую подборку игр с этими кольцами. Прошу заметить, в процессе мы не только веселим ребёнка, но и развиваем мелкую моторику, сенсорное восприятие и мышление!

Цепочку из колец можно подвесить на кроватку/шезлонг/развивающий коврик. Причём можно вешать горизонтально, как растяжку (а на колечки ещё какие-нибудь игрушки нацепить), а можно сделать несколько цепочек разной длины, которые малыш будет ловить руками.

Читайте также:

  
• Что такое серебряная бить
  
• Что такое гранит серебро
  
• Как называется тонкая металлическая обычно золотая или серебряная нить употребляемая для вышивания
  
• Сколько золота в монголии
  
• Как почистить белое золото